보양식

무더운 여름, 지치기 쉬운 계절에 우리는 '삼복'을 맞이합니다. 끈질긴 더위 속에서 기력을 보충하기 위해 보양식을 챙겨 먹는 풍습이 있죠. 하지만 우리는 왜 하필 '복(伏)'이라는 글자가 들어간 날을 복날이라고 부를까요? 이 '복'자에는 어떤 의미와 비밀이 숨겨져 있기에, 우리는 매년 여름 이...

잦은 속 쓰림과 불편함으로 고생하고 계신가요? 위염은 많은 분들이 겪는 흔한 질환이지만, 식단 관리에 소홀하면 증상이 악화될 수 있습니다. 오늘은 위염으로 힘든 분들에게 희소식이 될 만한 '곰국'의 놀라운 효과와 함께, 속 편하게 즐길 수 있는 건강 레시피를 소개해 드리겠습니다. 곰국이...